Montse Rovira Psicologa cognitiva TREC
Montse Rovira | Psicóloga Colegiada AN-07677
American Psychological Association: 40774990
        Associate Fellow Albert Ellis Institute, NY, USA
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trec·tulias

1/4/2013

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TERTULIAS DE LA ESCUELA DE FELICIDAD DE CÁDIZ

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A raíz de la publicación del libro Escuela de Felicidad de Rafael Santandreu surgió la iniciativa de organizar tertulias para profundizar en las conferencias que el autor imparte. En abril del 2011 Mónica Simón estrenó en Barcelona la primera tertulia y tres años más tarde ya se han extendido a Alicante, Cádiz, Guareña, León, Madrid, Málaga, Murcia y Palma de Mallorca. La Escuela de Felicidad inició su andadura en Cádiz en abril del 2013 y desde entonces nos reunimos periódicamente. Desarrollamos el enfoque de la Psicología Cognitiva y la Terapia Racional Emotivo Conductual, 
Compartimos experiencias y conocimientos, incertidumbres y aprendizajes, con el objetivo de convertirnos en personas emocionalmente más sanas, serenas, felices! Tratamos de hacer realidad la cita de Voltaire aseverando que la duda es incómoda pero la certeza es absurda. Hacemos crujir las creencias irracionales que nos han acompañado durante años, nos cuestionamos verdades que hasta hace poco nos parecían irrefutables, a veces legales, pero no siempre legítimas. Nos aplicamos en conocer, aplicar y crecer. En esta página encontraréis los resúmenes de las tertulias gaditanas., Os animo a buscar la localidad más cercana en la que se celebren las tertulias de Escuela de Felicidad y uniros a nosotros en el arte de no amargarse la vida!


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    Próxima tertulia: Viernes 17 de noviembre, 18:30h.

    Resumen de nuestras tertulias mensuales en Cádiz

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    Índice de Trec.tulias:

    T57. Diciembre, 2017. La Obediencia a la autoridad
    T56. Noviembre, 2017. La Trampa del Miedo
    ​T55: Octubre, 2017: La Culpa

    ​
    T54: Septiembre, 2017: Los Celos
    T53: Agosto, 2017: El Apego
    T52: Julio, 2'017: Arquitectura de la ansiedad
    T51: Junio, 2017: Emociones sanas: cómo experimentarlas
    T50: Mayo, 2017: Guía práctica para el bienestar
    T49: Abril, 2017: Anatomía de las Emociones
    T48: Marzo, 2017: La mente inconsciente
    T47: Febrero, 2017: La frustración
    T46: Enero, 2017: Propósitos de año nuevo
    T45: Diciembre, 2016: La comunicación en la pareja
    T44: Noviembre, 2016: Vivir el duelo: aprender y crecer en la pérdida
    T43: Octubre, 2016: Cuidar la mente
    T42: Septiembre, 2016: La máquina del tiempo
    T41: Agosto, 2016: La dependencia afectiva
    T40: Julio, 2016: El amor y sus barnices: la relación de pareja
    T39: Junio, 2016: Piensas... ¿O eres pensado?
    T38: Mayo, 2016: El miedo escénico
    ​T37: Abril, 2016: El mundo de los sueños
    T36: Marzo, 2016: La vida invisible
    T35: Febrero, 2016: Pensamientos y creencias
    ​T34: Enero, 2016: Cultivo ecológico mental
    T33: Diciembre, 2015: Reciclaje emocional
    T32: Noviembre, 2015: La memoria cruel

    T31: Octubre, 2015: La infidelidad
    T30: Septiembre, 2015:  Las mejores cosas de la vida siguen siendo gratis
    T29: Agosto, 2015:  Entreno mental
    T28: Julio, 2015: Las expectativas
    T27: Junio, 2015: Usa tu cabeza, para variar
    T26: Mayo, 2015: La razón guía, las emociones deciden
    T25: Abril, 2015: Las películas mentales
    T24: Marzo, 2015: Técnicas para relajar la cabeza
    T23: Febrero 2015: Técnicas para enfocar la atención
    T22: Enero 2015: El hábito hace al monje
    T21: Diciembre 2014: La inteligencia
    T20: Noviembre, 2014: Los sentidos de la mente
    T19: Octubre, 2014: El estrés: luces y sombras
    T18: Septiembre, 2014: El reto de la comunicación eficaz
    T17: Agosto, 2014: Antídotos contra los venenos mentales
    T16: Julio, 2014: El mapa no es el territorio
    T15: Junio, 2014: Cerebro masculino y crebro femenino
    T14: Mayo, 2014: Mindfulness aplicado a la TREC
    T13: Abril, 2014: Cómo super los golpes de la vida
    T12: Marzo, 2014: Resumen del primer aniversario de trec·tulias
    T11: Febrero, 2014: La motivación
    T10: Enero, 2014: El perdón como antídoto
    T9: Diciembre, 2013: Pensamiento automático y pensamiento elaborado
    T8: Noviembre, 2013: Las dificultades en el cambio de pensamientos
    T7: Octubre, 2013: La necesititis
    T6: Septiembre, 2013: Tenemos tres cerebros
    T5: Agosto, 2013, No te creas todo lo que crees
    T4: Julio, 2013: ¡Basta de dramatizar! La terribilitis
    T3: Junio, 2013: Piensa bien y te sentirás mejor
    T2: Mayo, 2013: Transformarse es posible
    T1: Abril, 2013: El arte de no amargarse la vida 

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